Categoria: ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

Sementes de abóbora na hiperplasia de próstata: funcionam?

Aqui estão alguns artigos da literatura médica, você pode ler e chegar a suas conclusões. Note que pode haver conflitos de interesse nas publicações, o primeiro artigo é feito por funcionários de empresa da Suíça que vende suplemento com sementes de abóbora. Já o segundo investiga um produto à vendas como cuplemento e os autores…

A regra de ouro: prefira sempre alimentos in natura ou minimamente processados a alimentos ultraprocessados

Pois o Ministério da Saúde tem uma excelente cartilha, bastante completa, com o “Guia alimentar para a população brasileira” (link para o pdf ao final). A regra de ouro do título é da própria publicação. Dicas simples para combater a inflamação A consciência de que inflamação e doença crônica andam juntas gerou uma infinidade de…