As melhores maneiras de proteger seu cérebro do envelhecimento

Como modificar seu estilo de vida e proteger preciosos neurônios Viver em média até os 120 anos de idade é a meta para o final do milênio. Impossível? Recentemente descobriu-se uma espécie de tubarão das profundezas com mais de 300 anos de idade, se as medidas por carbono 14 estiverem corretas (feitas nos tecidos internos… Continuar lendo As melhores maneiras de proteger seu cérebro do envelhecimento

O retorno do leite integral

O leite de vaca integral tem seus defensores Como o leite de vaca contém quantidade razoável de gorduras, médicos têm recomendado o uso de leite com 1%, 2%, ou mesmo sem gordura. Evidências recentes, no entanto, mostram benefícios do leite integral, yogurte e queijos. De fato, estes últimos podem ser mais benéficos para sua saúde.… Continuar lendo O retorno do leite integral

Pílula do câncer reprovada outra vez

Público alvo: leigo. Novos testes da fosfoetanolamina, a ‘pílula do câncer’, divulgados ontem no site do Ministério da Ciência & Tecnologia, apontam que a substância é ineficaz: não houve qualquer melhora em camundongos com câncer — os tumores continuaram a crescer. Em avaliações anteriores, divulgadas em março de 2016, especialistas apontaram que a pílula, desenvolvida… Continuar lendo Pílula do câncer reprovada outra vez

Como dormir melhor num vôo de larga distância.

Público alvo: leigo. A curiosidade é grande por parte de vários conhecidos: como viajo tão frequentemente ao exterior e chego inteiro ao destino? O segredo é uma boa noite de sono, se é que isto é algo possível e realizável nos assentos dos jatos que cruzam os oceanos. Como replicar o sono reparador de nossa cama… Continuar lendo Como dormir melhor num vôo de larga distância.

Como prevenir-se de doenças autoimunes

Público alvo: leigo. Pois é sim possível tentarmos nos proteger do desenvolvimento de uma doença autoimune. Apesar de os mecanismos que levam ao exato dessaranjo do sistema imune não serem conhecidos, veja abaixo a lista do que você deve evitar para estar protegido – principalmente se há casos de doença autoimune na família. exposição UV… Continuar lendo Como prevenir-se de doenças autoimunes

Meu pet: quando um animal de estimação melhora tudo em sua vida.

Público alvo: leigo. A ciência já demonstrou inúmeras vezes, em trabalhos científicos muito bem feitos, que ter um animal de estimação traz melhora da qualidade de vida e aumenta a própria sobrevida da pessoa. Ou seja, quem tem um cachorro em casa, por exemplo, melhora sua auto-estima e vive por mais tempo, com qualidade. Várias… Continuar lendo Meu pet: quando um animal de estimação melhora tudo em sua vida.